Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Гранат – польза и вред

Обсуждать будут гранат и его полезные свойства. На программу пришла Жанна Эппле. Люди хотят знать, повышает ли гранат гемоглобин. Вы узнаете сегодня, кому может навредить гранатовый сок. Жанна Эппле не любит чистить гранаты. Но она просто не умеет их чистить, как и многие другие люди.

Все слышали, что гранат повышает гемоглобин, но это распространенный миф. В гранате очень мало железа, оно не усваивается. При помощи гранатового сока вы не повысите гемоглобин, но если вы будете есть красное мясо и пить гранатовый сок, он поможет повысить гемоглобин.

Можно приправлять мясо гранатовыми соусами. Нельзя пить более одного стакана гранатового сока в день. Гранатовый сок будет полезен при сниженном аппетите, при пониженной кислотности желудка.

Нельзя употреблять гранатовый сок при повреждении зубной эмали, при гастрите, при аллергии. Все красные фрукты содержат много антиоксидантов, они полезны, но все полезно в меру. Гранат помогает защищаться от рака. Гранатовый сок можно разбавлять водой.

Не стоит преувеличивать пользу граната. Лучше пить гранатовый сок через трубочку, так как он разрушает эмаль зубов. Если вы пьете сок через трубочку, не будет контакта с зубами. После употребления сока надо прополоснуть рот водой.

Многих пугает, что когда чистишь гранат, то все вокруг грязно. Светлана Пермякова покажет в выпуске, как чистить гранат. Можно надрезать шкурку, а потом просто раскрыть гранат. При расстройстве желудка помогают сушеные перегородки гранатов, которые измельчены в порошок.

Если вы в жарких странах в туристической поездке, вам помогут перегородки гранатов, особенно, если нет под рукой лекарств. Гранатовый сок полезен, но помните и о противопоказаниях.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1318 от 1 сентября 2015

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...