Заболевания мышц и заболевания суставов
Сегодня расскажут о врожденных заболеваниях суставов и мышц. Эти заболевания приводят к тому, что у врачей просто опускаются руки, они предлагают лечение методом тыка. А людям хотелось бы не снижать качество жизни.
Нужно сохранять активность в любом случае. Герой программы родился с дисплазией соединительной ткани. Возникают проблемы с суставами, позвоночником, мышцами. Это серьезная проблема. Мужчину беспокоит слабость в руках, ногах, головокружение.
Давление у него повышается при физических нагрузках. Сейчас еще нашли 
у героя грыжу позвоночного отдела, предлагают операцию, но это неправильно. Надо приседать, поднимать тяжести. Но у героя повышается давление.
Если делать правильный выдох, когда вы делаете упражнения, то будет снижаться давление в брюшной полости. Мужчине измерят давление, а потом проведут несколько тестов. Если просто приседать ежедневно, то давление нормализуется.
У героя в покое давление 180 на 110. Надо выдыхать, делая какие-то упражнения. Когда мышцы короткие, то кровоток к сердцу задерживается. Растягивать надо спину и ноги. Надо научиться приседать.
Это при таком заболевании, как у героя, сложно. Надо делать на выдохе глубокое приседание, потом надо на выдохе вставать. Нужна опора для рук, чтобы фиксировать спину. Герой сделал очень сложные упражнения. Но давление у героя снизилось.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1182 от 13 февраля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...