Мифы о лете
Мифов о лете есть много, сегодня в них разберутся вместе с двумя зрительницами. Что же летом утоляет жажду: вода, минеральная вода или сок? Многие думают, что любые напитки утоляют жажду. Пить следует минеральную воду, в ней минеральные вещества, которые мы теряем с влагой.
Чего следует есть меньше летом: белков, жиров или углеводов? Героини программы решили, что есть надо меньше жиров. Это неправильный ответ. Белков надо меньше есть летом. Белок увеличивает продукцию тепла, это летом плохо. 
Следует летом есть меньше белковой пищи, чтобы лучше себя чувствовать. Какая одежда лучше летом: из хлопка, льна или синтетики? Лен летом лучше всего носить. Он проводит жидкость, она испаряется, на коже ничего не остается.
Сколько можно находиться на открытом солнце: 15 минут, 30 или 35. На открытом солнце лучше находиться не более 15 минут. Это поможет вам не обгореть и не навредить своему организму.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1021 от 18 июня 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...