Навигация > О самом главном

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Как правильно спать


Сегодня мы поговорим о том, как правильно спать, чтобы выспаться. Количество сна влияет на наше здоровье. Важно, в какой позе мы спим. Как правильно спать? Нельзя спать на животе на высокой подушке. Положение шеи неправильное, будут затекать мышцы шеи и будет болеть голова. Если вы спите на боку, плечо не должно быть на подушке. Под талию можно положить под талию, а подушку между коленями. Большая подушка вредна для здоровья. Сдавливается сонная артерия и нарушается кровоток мозга. Снятся кошмары, человек не высыпается. В этом положении возникает уплощение поясничного отдела позвоночника. Еще »

Tags: , , , , ,

о самом главном передача россия выпуск 19

мая 18, 2010 | 4 комментария

Передача о самом главном, эфир от 18-го мая 2010
о самом главном передача россия выпуск 19

О чем сигнализирует икота?
Какие соки полезны, а какие вредны?
Какие 5 причин не дают женщинам похудеть?

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Икота

Сегодня мы поговорим об икоте. О чем она может говорить? Икота возникает из-за сжатия голосовой щели. Какие болезни могут провоцировать икоту?
Печень и желудок – диафрагма имеет форму купола, и он может опуститься. При этом создается низкое давление. Это сопровождается резким звуком. Еще »

Tags: , , , , ,

Икота, варикоз

У меня обнаружили опущенные почки. Насколько это опасно и чем грозит?
Существуют различные виды опущения почек: травматические, с резким похудением. Зависит от того, насколько опущена почка. Еще »

Tags: , , , , , ,

Сок

Соки. Сегодня мы поговорим о свойствах сока. Чем он может быть опасен? Многие лечатся соками. Но так ли это полезно? Более полезен свежевыжатый сок. Там много витаминов и пищевых волокон. Но сок нужно выпить сразу. Пакетированный сок не полезен. В нем много сахара, консервантов, красителей. В таком соке много сахара, это может привести к лишнему весу и сахарному диабету. Еще »

Tags: , , , , ,

5 причин которые мешают женщинам худеть

Сегодня мы поговорим о лишнем весе. Какие причины приводят к тому, что женщина не может похудеть?

Сон. Если мало спать, белок превращается в глюкозу. Таким образом человек набирает лишний вес. Чем меньше ты спишь, тем больше ты весишь. Во сне выбрасывается гормон роста, который расщепляет жиры.

Йогурт – в нем много сахара и много калорий. Он не помогает похудеть. Еще »

Tags: , , , , ,

канал россия о самом главном выпуск 18

мая 17, 2010 | 4 комментария

Передача о самом главном, эфир от 17-го мая 2010
канал россия о самом главном выпуск 18

Первые симптомы пародонтита и его лечение.
Так ли вредна свинина?
Кто обитает в вашей сумке?

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Пародонтит

Сегодня мы поговорим о пародонтите. Это острое воспаление десен. Это частое заболевание. Ткань десны воспаляется и могут выпадать зубы. Первый признак – это боль в деснах и кровоточивость при чистке зубов. Люди не часто ходят к стоматологу. Поэтому они и не знают об этом заболевании. Нужно обследоваться у зубного раз в полгода. Еще »

Tags: , , , , , ,

Авитаминоз, пластика

У меня каждую весну происходит шелушение ладоней. Что с этим делать?
Это витаминодефицит. Дефицит витамина А. Нужно употреблять поливитаминные комплексы. Еще »

Tags: , , , , , ,

Свинина

Сегодня мы поговорим о свинине. Мясо ускоряет обмен веществ. Так ли вредна свинина? Свинину можно потреблять 2-3 в неделю. Мы развенчаем мифы об этом мясе.

Свинина жирнее курятины? Нет. Смотря какую часть рассматривать.

Свиное сало не усваивается организмом? Нет. Усваивается организмом. Это тяжелый продукт и требует большое количество энергии для переработки.

Свинина вызывает аллергию? Да. В ней много белка, поэтому она вызывает аллергию.

Свиным гриппом нельзя заразиться через свинину? Да. Через свинину им заразиться нельзя. Это миф. Еще »

Tags: , , , , ,