Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Опасные методы похудения.

• 16-тилетняя девочка, чтобы не поправляться, утром пьёт кофе, а ест только вечером. Обед и горячее она игнорирует. Насколько такое питание опасно для здоровья?

Ответ доктора Агапкина: Такое питание не только опасно для здоровья, оно ещё и совершенно бессмысленно для людей, которые пытаются следить за своим весом. Уже давно установлено, что диета для снижения веса максимально эффективна в том случае, если первый приём пищи содержит в себе достаточно большое количество белка. Еще »

Есть ли алкоголь в безалкогольном пиве?

Многие люди безалкогольное пиво считают совершенно безвредным напитком.

Проведённые исследования показали, что в разных видах безалкогольного пива содержится от 0,1 – до 0,5 градусов алкоголя. Таким образом, в одном литре безалкогольного пива содержится около трёх граммов алкоголя, что примерно соответствует 10 граммам водки.

Еще »

Почему женщинам после 40 лет обязательно нужно менять своё питание?

Старение – это естественный в нашем мире процесс. Остановить его нельзя и многие женщины его очень боятся, они хотят сохранять свою молодость и красоту. И на самом деле сохранить их можно. В существенном замедлении процесса старения человеку может помочь изменение питания.

После менопаузы питание женщины обязательно должно меняться, причём меняться достаточно сильно. Сегодня мы будем говорить о продуктах, которые необходимо избегать и о продуктах, которые наоборот нужно включить в свой рацион женщинам, которые хотят сохранить бодрость, красоту и замедлить процессы старения.

Еще »

О самом главном выпуск 237 — 4 апреля 2011

Эфир передачи от 04.04.2011
Качество жизни: Почему женщинам после 40 лет обязательно нужно менять своё питание?

Продукт дня: Есть ли алкоголь в безалкогольном пиве?

Спросите доктора: Опасные методы похудения.

История болезни: От чего кружится голова?

Мало кто знает, что женщинам в возрасте после 40-50 лет обязательно необходимо менять своё питание. Делается это не только для того, чтобы похудеть. Изменить питание необходимо для того, чтобы оставаться бодрыми, здоровыми и медленнее стареть. Сегодня мы будем говорить о том, как правильно изменить питание после 40 лет.

Еще »

Аллергия наступает: у кого она может начаться этой весной?

Сегодня мы будем говорить о такой болезни, как поллиноз или аллергия на пыльцу растений. Врачи говорят, что за последние 20 лет количество людей, страдающих от поллиноза, увеличилось более чем в 4 раза. Сегодня мы поговорим о том, как уменьшить проявление поллиноза и о том, у кого аллергия на пыльцу может возникнуть уже этой весной.

Как возникает аллергия на пыльцу:

После того, как пыльца растений попадает в верхние дыхательные пути человека, происходит сложный процесс, который сопровождается выбросом биологически активного вещества, которое называется гистамин. Еще »

Можно ли кормящим мамам употреблять блюда с алкоголем, прошедшие термическую обработку?

• Можно ли кормящим мамам есть блюда, в которых содержится алкоголь, прошедший термическую обработку?

Ответ доктора Агапкина: В подавляющем большинстве случаев при термической обработке алкоголь улетучивается. При температуре выше 70 градусов уже начинается испарение алкоголя, а так как термическая обработка большинства блюд занимает более 10 минут при температуре около 100 градусов, это приводит к тому, что через 10 минут алкоголь там найти уже невозможно.

Еще »

Как зелёный горошек поможет защитить печень?

Сегодня мы поговорим о зелёном горошке. Многие считают этот продукт обычной добавкой к основному блюду или частью салата Оливье. А на самом деле зелёный горошек содержит уникальные вещества, которые полезны для нашего организма.

В зелёном горошке содержится вещество инозитол, которое предотвращает ожирение печени у человека. Ускоряя обмен веществ, инозитол препятствует накоплению жира в тканях печени и, тем самым, предотвращает развитие ожирения печени, предотвращает развитие жирового стеатоза. Главное, чтобы инозитов поступал в достаточном количестве с пищей.

Еще »

Чистая кухня без бытовой химии.

Средства для мытья полуды, для удаления пятен и ржавчин, для устранения запаха – каких средств только не изобрели учёные, чтобы облегчить труд домохозяек. Но, с другой стороны, вся эта бытовая химия может негативно сказаться на здоровье человека, ведь многие вещества, которые входят в состав бытовой химии, являются токсическими и воздействуют на наш организм самым непредсказуемым образом.

В состав кухонных моющих средств входят, так называемые, поверхностно-активные вещества, которые с одной стороны позволяют удалять жировую плёнку с поверхности посуды, но некоторые из них являются токсическими веществами и они очень плохо удаляются с поверхности посуды. Еще »

О самом главном выпуск 236 — 1 апреля 2011

Эфир передачи от 01.04.2011

Качество жизни: Чистая кухня без бытовой химии.

Продукт дня: Как зелёный горошек поможет защитить печень?

Спросите доктора: Можно ли кормящим мамам употреблять блюда с алкоголем, прошедшие термическую обработку?

История болезни: Аллергия наступает: у кого она может начаться этой весной?

Каждый человек хочет прожить свою жизнь долго и счастливо. Но всё ли мы делаем для этого? Давайте обсудим это в программе «О самом главном».

Еще »

О чём говорят боли в плече и лопатке.

Одной из причин болей в плече и лопатке является плечелопаточный периартрит. Следствием плечелопаточного периартрита могут быть: боли в плече, неспособность двигать рукой, отёк руки.

Чаще всего плечелопаточный периартрит является следствием перенапряжения мышц и микротравматизации сухожильно-связачного аппарата в области плечевого сустава, то есть в тех местах, где мышцы прикрепляются к костным выступам.

Еще »